이 이미지는 심리학 또는 상담 관련 책의 한 페이지로, 비합리적 사고(인지 왜곡)의 여러 유형을 설명하고 있습니다. 각 유형별로 정의와 예시가 제시되어 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다:공정성의 오류: 세상일이 항상 공정하게 일어나야 한다는 비현실적인 기대.지나치게 높은 기준당위성 진술(Should statements): 자신이나 타인에 대해 엄격한 규칙을 고수하며 비현실적인 기대를 하는 것.결론으로 비약하기: 근거 없이 극단적 결론을 내리는 것.라벨링(딱지 붙이기): 자신이나 타인, 상황을 단정적으로 규정짓는 것.마술적 사고/긍정적 편견: 문제 해결을 위해 실제로 취할 수 있는 행동 대신 비현실적 기대를 하는 것.책임전가: 자신의 책임이나 과실을 다른 사람에게 돌리는 것.선택적 추출: 부정적인 관..